Bist du jemals aufgewacht und hast dich gefragt, wo die Zeit geblieben ist? Damit bist du nicht allein. Die gute Nachricht ist: Jungsein hat weniger mit dem Alter auf deinem Ausweis zu tun als viel mehr mit deinem Gefühl und deiner Einstellung zum Leben. In diesem Artikel verraten wir dirWeiterlesen
Dir hat jemand Unrecht getan, dich beleidigt oder zutiefst verletzt. Jetzt kannst du den Gedanken an Rache nicht abschütteln. Du möchtest es dieser Person heimzahlen. Sie soll genauso leiden wie du, damit sie begreift, wie sich das anfühlt. Das ist verständlich. Du möchtest dein ramponiertes Selbstwertgefühl in Ordnung bringen, undWeiterlesen
Sonnenbrille auf, Turnschuhe an – der Sommer ist da! Bisher haben Sport und Bewegung in deinem Leben eine eher geringe Rolle gespielt? Macht nichts: Es ist nie zu spät für einen gesünderen Lebenswandel. Vielleicht bist du im Moment auf einem niedrigen Fitness-Level. Auch das ist kein Problem. Du planst jaWeiterlesen
Heiße Tage können eine echte Herausforderung sein, besonders wenn du ein bisschen mehr auf den Rippen hast. Die Hitze drückt, das Hemd klebt am Körper und die Energie scheint auf einmal irgendwo im Keller zu sein. Aber keine Sorge! Es gibt genug Möglichkeiten, der Hitze die Stirn zu bieten. RedaktionUnserWeiterlesen
Es ist erschreckend, dass Studien immer wieder zeigen, dass Männer tendenziell ungesünder essen als Frauen. Das Problem liegt häufig an der Wahl der Lebensmittel: Zu viel rotes Fleisch, zu wenig Gemüse, zu fettig, zu salzig. Manchmal ist es auch die Menge. Es ist kein Geheimnis, dass diese Essvorlieben langfristig negativeWeiterlesen
Klein, schlaff und schrumpelig? Das muss nicht sein. Wie sich dein Penis im Alter verändert und wie du mit Alterspenis mit 50plus für Spaß beim Sex sorgst, verrät dieser Artikel. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellen Themen, die Männer in der zweiten Lebenshälfte beschäftigen. WirWeiterlesen
Etwa 11 Prozent der Männer in Deutschland leiden unter Blasenschwäche. Allerdings halten sie ihre Harninkontinenz aus Scham oft geheim. Statt sich an ihren Hausarzt zu wenden, ziehen sie sich aus der Öffentlichkeit zurück. In diesem Artikel erfährst du, welche Arten von Inkontinenz es gibt und wo du als Betroffener HilfeWeiterlesen
Einen Mythos beseitigen wir sofort: Nein, Männer kommen nicht wie Frauen in die Wechseljahre. Trotzdem zeigen sich auch bei uns manchmal ähnliche Symptome wie Antriebs- und Kraftlosigkeit, Müdigkeit und Desinteresse an Sex. Woher kommt das? Und was hat es mit der Andropause auf sich? Antworten auf diese Fragen findest duWeiterlesen