EmpfehlungenGesundheitLebensfreude
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Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Nachts suchen viele Betroffene Entlastung, teils leider vergeblich: Laut einer australischen Studie haben 60 Prozent der Rückenschmerzpatienten Schlafprobleme, umgekehrt bestätigen Studien, dass Menschen mit Schlafstörungen langfristig häufiger Rückenschmerzen entwickeln. Doch wie schläft man wirklich rückenfreundlich? André Alesi, Gesundheitswissenschaftler, Gründer des Instituts für Schlaf und Regeneration undWeiterlesen

EmpfehlungenGesundheitLebensfreude
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Frieda Health Gründerin Valentina Ullrich hat eine Mission: Die medizinische Versorgungslücke für Frauen in den Wechseljahren zu schließen. Valentina Ullrich gründete Frieda Health, weil sie erkannte, wie sehr das Gesundheitssystem Frauen in den Wechseljahren übersehen hat. Als erfahrene Produktentwicklerin, die erfolgreich digitale Lösungen bis zur Marktreife führte, hatte sie genugWeiterlesen

EmpfehlungenGesundheitLebensfreudeReisen
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Einheimische wissen es schon lange: Wenn die Temperaturen des Attersees sinken, ist das Baden im See besonders anregend. Der positive Effekt auf Körper, Geist und Seele überzeugt immer mehr Winterbader und hat mittlerweile einen regelrechten Hype ausgelöst. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellen Themen, dieWeiterlesen

GartenGesundheit
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Rote Bete speichert besonders viel Nitrat aus dem Boden. Der Stoff stand lange im Verdacht, Krebs zu fördern. Obwohl sich das bisher in Studien mit Menschen nicht bestätigt hat und heute auch positive Wirkungen beschrieben werden, ranken sich weiter Mythen um das Gemüse. Neue Erkenntnisse einer klinischen Studie tragen zumWeiterlesen

BeziehungenGesundheitLiebeSex
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Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, Schlafstörungen… Die Wechseljahre können eine Herausforderung darstellen. Nicht nur für Frauen, auch für Männer. Du fühlst dich verunsichert und weißt nicht, wie du mit den Veränderungen deiner Partnerin umgehen sollst? In unserem kleinen Leitfaden findest du Antworten. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellenWeiterlesen

Blutzuckermessung bei Diabetes

Gesundheit
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Die Erkrankung beginnt schleichend und bleibt oft über Jahre hinweg unentdeckt. Ohne Behandlung führt Diabetes mellitus Typ 2 zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen. Allerdings sind die Symptome so unspezifisch, dass viele Betroffene nicht merken, dass sie unter dieser weitverbreiteten Volkskrankheit leiden. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellenWeiterlesen