Kaum färben sich die Blätter bunt und die Temperaturen sinken, kündigen sich die ersten Schniefnasen und Halskratzer an. Herbstzeit ist eben auch Erkältungszeit. Vor allem wir, die wir die 50 bereits hinter uns gelassen haben, spüren die kühleren Tage oft besonders. Doch warum ist das so und wie können wirWeiterlesen
Im ersten Moment erscheint das Schlafen in verschiedenen Räumen für dich vielleicht wie ein No-Go. Schließlich möchtest du mit deiner Liebsten kuscheln und Arm in Arm mit ihr einschlafen. Allerdings gibt es durchaus gute Gründe, die dafür sprechen, sich zum Schlafen in unterschiedliche Zimmer zurückzuziehen – wenn das räumlich möglichWeiterlesen
Du bist 50plus und das Hosenband spannt? Keine Panik! Altersbedingte Gewichtszunahme ist störend und belastet deinen Körper. Aber das Gewicht wieder zu verlieren, ist keine Mission Impossible. Wir zeigen dir den Weg zu deinem neuen, fitteren Ich. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellen Themen, dieWeiterlesen
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens, doch gerade ab 50 stellt sich oft die Frage: Warum schlafe ich nicht mehr so gut wie früher? Wenn du zu denjenigen gehörst, die sich nachts von einer Seite auf die andere wälzen oder morgens unausgeschlafen aufwachen, bist duWeiterlesen
Magersucht, auch Anorexie genannt, ist nicht nur eine physische, sondern auch eine tiefgreifende psychische Erkrankung. Frauen, die darunter leiden, haben oft Schwierigkeiten, ihren eigenen Körper und ihre Sexualität zu akzeptieren. Für Männer über 50, die in Erwägung ziehen, eine Beziehung mit einer betroffenen Frau einzugehen, gibt es einige Dinge zuWeiterlesen
Wenn die 50 überschritten wird, markiert das oft einen Wendepunkt im Leben eines Mannes. Es wird immer wichtiger, auf die Gesundheit und den eigenen Körper zu achten. Die Prostata-Gesundheit ist ein Thema, das für viele Männer in der zweiten Lebenshälfte von großer Bedeutung ist. Allerdings wird die wallnussförmige Drüse oftWeiterlesen
Ein kraftvoller, gut gepflegter Bart ist nicht nur ein Zeichen von Männlichkeit, sondern kann auch dein Selbstvertrauen stärken und deine Persönlichkeit unterstreichen. Aber wie hältst du deinen Bart in Topform, besonders wenn du über 50 bist und die grauen Haare deinen sonst so jugendlichen Charme ein wenig verblassen lassen? KeineWeiterlesen
Du hast es geschafft, du bist nicht nur Vater, sondern jetzt auch Großvater. Was für ein fantastischer Lebensabschnitt! Es gibt kaum etwas Schöneres, als mit deinen Enkeln die Welt zu entdecken und dabei ihr erstauntes Gesicht zu beobachten, wenn sie etwas Neues entdecken. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun,Weiterlesen
Wenn du die magische 50er-Marke überschritten hast, ist es an der Zeit, deine Gesundheitsvorsorge ernst zu nehmen. Es geht nicht nur darum, länger zu leben, sondern auch besser zu leben. Das heißt, du solltest die Kraft und Energie haben, deinen Ruhestand zu genießen, mit den Enkelkindern herumzutoben und all dieWeiterlesen