Sonnenbrille auf, Turnschuhe an – der Sommer ist da! Bisher haben Sport und Bewegung in deinem Leben eine eher geringe Rolle gespielt? Macht nichts: Es ist nie zu spät für einen gesünderen Lebenswandel. Vielleicht bist du im Moment auf einem niedrigen Fitness-Level. Auch das ist kein Problem. Du planst jaWeiterlesen
Körperliche Nähe und Intimität sind essenzielle Aspekte jeder Beziehung, und sie verlieren nicht an Bedeutung, wenn wir älter werden. Tatsächlich kann ihre Bedeutung mit zunehmendem Alter sogar wachsen. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellen Themen, die Männer in der zweiten Lebenshälfte beschäftigen. Wir recherchieren, interviewen,Weiterlesen
Eine Trennung kann das Ende einer Beziehung bedeuten, aber muss es das Ende deines Glücks sein? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du diese schmerzhafte Phase in eine Chance zur Selbstentwicklung verwandelst und wie du sogar die Grundlage für eine neue, erfüllende Liebe legen kannst. Mach dich bereit, deineWeiterlesen
Heiße Tage können eine echte Herausforderung sein, besonders wenn du ein bisschen mehr auf den Rippen hast. Die Hitze drückt, das Hemd klebt am Körper und die Energie scheint auf einmal irgendwo im Keller zu sein. Aber keine Sorge! Es gibt genug Möglichkeiten, der Hitze die Stirn zu bieten. RedaktionUnserWeiterlesen
Es ist erschreckend, dass Studien immer wieder zeigen, dass Männer tendenziell ungesünder essen als Frauen. Das Problem liegt häufig an der Wahl der Lebensmittel: Zu viel rotes Fleisch, zu wenig Gemüse, zu fettig, zu salzig. Manchmal ist es auch die Menge. Es ist kein Geheimnis, dass diese Essvorlieben langfristig negativeWeiterlesen
Das Alter kann eine Herausforderung sein, vor allem wenn es um unsere körperliche Leistungsfähigkeit geht. Aber lass mich dir sagen, Intimität hat viele Facetten, und es geht nicht nur um die physische Leistung. Wenn du mit Erektionsproblemen konfrontiert bist und nach Wegen suchst, um deine Partnerin trotzdem im Bett zufriedenzustellen,Weiterlesen
Ein größerer Altersunterschied in der Partnerschaft, kann das überhaupt gutgehen? Wir werfen einen Blick auf die Vor- und Nachteile einer Beziehung mit Altersabstand und geben Tipps, wie sich die Herausforderungen des Alltags meistern lassen. RedaktionUnser Redaktionsteam ist ständig auf der Suche nach interessanten und aktuellen Themen, die Männer in derWeiterlesen
Man ist nur so alt, wie man sich fühlt, richtig? Das sieht allerdings nicht jeder so. Paare mit einem großen Altersunterschied kennen kritische Blicke und Vorurteile nur zu gut. Doch wie wehrst du dich am besten gegen skeptische Blicke und ungebetene Kommentare? Wir haben ein paar Tipps für dich. RedaktionUnserWeiterlesen
Es ist ein weit verbreiteter Irrtum, dass die Leidenschaft in einer langjährigen Ehe unvermeidlich erlischt. Manfred und Claudia, ein Paar, das seit 25 Jahren verheiratet ist und drei Kinder hat, kennen diese Herausforderung. Ihre täglichen Gespräche kreisen meist um die Arbeit, den Haushalt und die Aktivitäten ihrer inzwischen erwachsenen Kinder.Weiterlesen