Mit den Gewürzen Marokkos den Herbst genießen
Wenn der Herbst mit viel Regen und trüben Tagen Einzug hält, sehnen sich viele nach etwas Farbe in ihrem Alltag. In Marokko greift man dafür […]
Ernährung
Schützt häufiger Sex vor Prostatakrebs?
Prostatakrebs ist eine der am meisten diagnostizierten Krebsarten bei Männern in Industrieländern. In Deutschland zum Beispiel gibt es jedes Jahr über 60.000 neue Fälle. Diese […]
Wie dein eigener Garten helfen kann, einem Burnout vorzubeugen
Wer von uns kennt das nicht: Die 50 erreicht, das Arbeitsleben noch in vollem Gange, die Tage oft vollgestopft mit Terminen, Aufgaben und Anforderungen. Die […]
Herbstzeit, Erkältungszeit: Was Männer ab 50 wissen sollten
Kaum färben sich die Blätter bunt und die Temperaturen sinken, kündigen sich die ersten Schniefnasen und Halskratzer an. Herbstzeit ist eben auch Erkältungszeit. Vor allem […]
Fit & schlank über 50: Dein Actionplan zum Abnehmen
Du bist 50plus und das Hosenband spannt? Keine Panik! Altersbedingte Gewichtszunahme ist störend und belastet deinen Körper. Aber das Gewicht wieder zu verlieren, ist keine […]
7 Ernährungstipps für Männer ab 50: So bleibst du gesund und fit
Es ist erschreckend, dass Studien immer wieder zeigen, dass Männer tendenziell ungesünder essen als Frauen. Das Problem liegt häufig an der Wahl der Lebensmittel: Zu […]