Leidenschaft kennt kein Alter: 5 Sex-Tipps für Männer über 50

Als Mann im besten Alter kennst du das Leben und dich selbst besser als je zuvor. Du weißt, was du willst, und das gilt auch für das Schlafzimmer. Aber wer sagt, dass es dort keine neuen Entdeckungen mehr zu machen gibt? In diesem Artikel haben wir drei scharfe Tipps und zwei praktische Hinweise zusammengetragen, die deinen Horizont erweitern und deinem Sexleben einen ordentlichen Schub geben können.

Du hast beim Online Dating eine großartige Frau kennengelernt. Zwischen euch wird es nach den ersten Dates langsam intimer – und das ist wirklich aufregend! Vielleicht machst du dir Sorgen, wie du im Schlafzimmer performen wirst, besonders wenn es schon eine Weile her ist, seit du das letzte Mal mit einer Frau im Bett warst.

Mach dir keine Gedanken. Nach dem Lesen dieses Blogartikels bist du bestens gewappnet. Wir geben dir fünf Sex-Tipps an der Hand, die dir dabei helfen werden, sie auf eine Weise zu verwöhnen, die sie noch nie erlebt hat.

Denk daran, dass es beim Sex nicht nur um Leistung und das „Finish“ geht. Es geht um Verbindung, Intimität und das Erkunden und Erfüllen der Wünsche deiner Partnerin. Mit deiner Lebenserfahrung und Reife wird es dir gelingen, genau das zu tun.

5 Sextipps für reife Männer

Männer in den besten Jahren haben oft ein besonderes Charisma, das Frauenherzen zum Schmelzen bringt. Nimm zum Beispiel George Clooney: Trotz seines silbergrauen Haares und der zunehmenden Fältchen bleibt er ein Symbol für unwiderstehliche Anziehungskraft. Sein Geheimnis? Die sexuelle Reife und Selbstsicherheit, die aus Lebenserfahrung und der Kenntnis seiner selbst resultieren.

Und wer könnte Sean Connery vergessen? Selbst in seinen späteren Jahren wurde er immer wieder zum „Sexiest Man Alive“ gewählt. Warum? Weil er mit seiner reifen Männlichkeit, seinem Selbstvertrauen und seinem unwiderstehlichen Charme sexuelle Anziehungskraft neu definiert hat.

1.      Verwandle dein Schlafzimmer in einen Ort der Sinnlichkeit

Das Ambiente kann einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, eine Frau in Stimmung zu bringen. Denke daran, dass das Schlafzimmer nicht nur ein Ort für Sex, sondern auch für Entspannung und Wohlbefinden ist. Damit sich dein Date wohl fühlt, sollte der Raum sauber und einladend sein.

Tipps wie du dein Schlafzimmer für romantische Nächte gestalten kannst:

• Achte darauf, dass das Bett bequem und die Bettwäsche frisch gewaschen und weich auf der Haut ist.
• Gedämpfte Beleuchtung sorgt für eine intime und romantische Atmosphäre. Du kannst LED-Kerzen verwenden, um einen warmen, sanften Schein zu erzeugen.
• Denke auch an Gerüche. Ein Raum, der frisch und sauber duftet, ist wesentlich angenehmer als einer, der muffig oder nach schmutziger Wäsche riecht. Du könntest auch ein leichtes Parfüm oder einen Raumduft verwenden.
• Mit kleinen Extras kannst du eine verführerische Atmosphäre erzeugen. Zum Beispiel kann eine Schale mit Früchten oder eine Flasche Wein mit zwei Gläsern auf dem Nachttisch einen Hauch von Luxus und Sinnlichkeit ergänzen.
• Musik kann ebenfalls helfen, sie in die richtige Stimmung zu versetzen: Wähle etwas Sanftes und Beruhigendes, das im Hintergrund laufen kann.

2.      Sei geduldig und nimm dir Zeit

Wie das alte Sprichwort sagt: „Gut Ding will Weile haben“. Vielleicht dauert es ein bisschen länger, bis du erregt bist, oder du brauchst etwas mehr Stimulation als früher. Kein Problem, das ist völlig normal und kein Grund zur Besorgnis.

Das Vorspiel beginnt schon lange bevor ihr euch überhaupt berührt. Es kann mit einem Kompliment beginnen, mit einem tiefen Blick oder einem sanften Kuss. Zeig deiner Partnerin, dass du sie begehrst, und erwecke ihr Verlangen. Die Kunst des Flirtens im Schlafzimmer sollte niemals unterschätzt werden.

Sobald ihr euch näherkommt, ist es wichtig, dass du auf die Erregung deiner Partnerin achtest:

• Beginne mit sanften Berührungen und Küssen. Das kann an den Händen, am Hals oder an den Schultern sein – wo auch immer es sich für euch richtig anfühlt. Sei aufmerksam und achte auf ihre Reaktionen. Was lässt sie lächeln, was bringt sie zum Seufzen?
• Konzentriere dich nicht sofort auf die erogenen Zonen. Bau lieber erst einmal Spannung auf. Der ganze Körper ist eine Landkarte voller Empfindungen und jede Stelle kann einer Frau lustvolle Momente bereiten. Berühre ihre Arme, streichle ihr Gesicht, küsse ihren Bauch. Zeig ihr, dass du jeden Teil von ihr schätzt.
• Vergiss die verbale Kommunikation nicht. Teile ihr mit, wie sehr du sie begehrst, wie schön sie ist, wie sehr du es genießt, sie zu berühren. Worte können die Erregung steigern und helfen, die emotionale Verbindung zu vertiefen.

Nach und nach kannst du den Fokus auf intensivere Berührungen und Erkundungen richten. Achte dabei auf ihre Reaktionen und nimm dir Zeit.

3.      Probiere neue Spielzeuge und Techniken aus

Es ist nie zu spät, neue Dinge auszuprobieren. Spielzeuge, Rollenspiele, erotische Literatur, es gibt so viele Möglichkeiten! Sie könnten genau das sein, was du brauchst, um deinem Liebesleben frischen Wind zu verleihen:

• Spielzeuge für sie: Viele Sex-Spielzeuge wurden speziell für Frauen entwickelt. Von Vibratoren über Dildos bis hin zu Klitoris-Stimulatoren. Manche Männer haben Bedenken, Spielzeuge ins Schlafzimmer zu bringen, weil sie denken, dass sie damit ihre eigentliche „Aufgabe“ outsourcen. Aber das ist absolut nicht der Fall. Im Gegenteil, es zeigt, dass du bereit bist, alles zu tun, um die Lust und Freude deiner Partnerin zu steigern. Außerdem ist es auch unglaublich erregend, die Kontrolle über das Spielzeug zu haben und zu sehen, wie sie sich vor Vergnügen windet.
• Erotische Massage: Du kannst mit einer einfachen Rückenmassage einsteigen und langsam in intimere Regionen vordringen. Verwende ein Massageöl mit einem verführerischen Duft. Es gibt sogar spezielle Massagekerzen, die zu einem warmen, hautfreundlichen Öl schmelzen. Eine erotische Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, Nähe und Intimität aufzubauen und sie auf das vorzubereiten, was noch kommen wird.

4.      Entdecke den Oralverkehr

Eine Frau oral zu befriedigen kann ebenfalls eine unglaublich intime und erregende Erfahrung für einen Mann sein. Nimm dir Zeit, um ihre erogenen Zonen zu erkunden und herauszufinden, was ihr gefällt. Lass dich von ihrem Stöhnen und ihrer Reaktion leiten und experimentiere mit verschiedenen Techniken, um ihr maximales Vergnügen zu bereiten.

Beginne mit sanften Küssen und Berührungen entlang ihres Körpers. Lass deine Lippen und Zunge über ihren Nacken, ihre Brüste und ihren Bauch wandern, bevor du dich langsam tiefer nach unten bewegst. Nimm dir Zeit, um die Reaktionen deiner Partnerin zu beobachten: Ihr Stöhnen, ihre Atmung und ihre Bewegungen zeigen dir, was ihr gefällt und was sie weiter erregt.

Sobald du dich ihrer intimsten Zone näherst, probiere unterschiedliche Arten von Berührungen, Küssen und Zungenspielen aus. Führe sie mit deinen Händen oder deiner Zunge in Ekstase. Es gibt hierbei kein „Richtig“ oder „Falsch“. Jede Frau ist einzigartig und hat individuelle Vorlieben.

Was deiner Auserwählten gefällt, musst du also noch entdecken. Du könntest zum Beispiel sanft an ihrer Klitoris saugen, mit deiner Zunge kreisende Bewegungen machen oder sie mit leichtem Druck stimulieren.

Frag deine Partnerin, ob ihr gefällt, was du tust, und ermutige sie, ihre Wünsche und Fantasien zu äußern. Das Wichtigste beim Oralverkehr ist, dass du ihr Vergnügen in den Mittelpunkt stellst und dich darauf konzentrierst, ihr Lust und Genuss zu schenken.

5.      Nutze Hilfsmittel bei Bedarf

Viele Männer ab 50 sind mit Erektionsproblemen konfrontiert. In solchen Fällen können Potenzmittel wie Viagra, Cialis oder Levitra helfen, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Diese Medikamente wirken, indem sie den Blutfluss in den Penis erhöhen. Das kann dich dabei unterstützen, deine sexuelle Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen und dein Selbstvertrauen stärken. Sprich mit deinem Arzt, um sicherzugehen, dass diese Medikamente für dich geeignet sind.

Manchmal können Erektionsprobleme auf zugrunde liegende gesundheitliche Probleme hinweisen, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Das solltest du unbedingt abklären lassen.

Potenzmittel können kurzzeitig eine Unterstützung sein, aber es ist ratsam, gleichzeitig auch an einer gesunden Lebensweise zu arbeiten. Das bedeutet:

• regelmäßig Bewegung und Sport,
• eine ausgewogene Ernährung und
• der Verzicht auf Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum.

Eine gesunde Lebensweise kann dazu beitragen, deine Gesundheit allgemein zu verbessern.

Fazit

Guter Sex geht weit über den Akt hinaus. Es ist die Intimität, die emotionale Bindung, die Fähigkeit, auf die Bedürfnisse und Wünsche deiner Partnerin einzugehen, die dich zu einem unvergesslichen Liebhaber macht.