Gesundheitsvorsorge für Männer ab 50: Was die Krankenkasse zahlt und welche IGeL-Leistungen sinnvoll sind

Während sich der Alltag weiterdreht, wird es mit zunehmendem Alter wichtiger, die Gesundheit im Blick zu behalten. Du kannst proaktiv für dein eigenes Wohlbefinden sorgen. Dabei stehen dir sowohl Leistungen der gesetzlichen Krankenkasse (GKV) als auch individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) zur Verfügung, um deine Gesundheit zu schützen und ernsthafte Erkrankungen frühzeitig zu erkennen.

In diesem Artikel beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Früherkennungsmaßnahmen und Vorsorgeuntersuchungen für Männer ab 50. Wir zeigen dir, welche Leistungen von der GKV abgedeckt sind und welche zusätzlichen Optionen es gibt.

Eins steht außer Frage: Die richtige Vorsorge kann dazu beitragen, dass du deine Lebensqualität langfristig erhältst.

Warum gehen Männer nicht zur Vorsorge?

Die Realität sieht leider so aus, dass die meisten von uns die angebotenen Vorsorgeuntersuchungen nicht wahrnehmen. Es ist alarmierend, dass weniger als 20 Prozent der Männer regelmäßig zur Krebsfrüherkennung gehen. Den Gesundheits-Check-up, den die gesetzlichen Krankenkassen alle drei Jahre ab dem 35. Lebensjahr bezahlen, nehmen sogar nur 17 Prozent wahr.

Gehörst du auch zu den Vorsorgemuffeln?

Studien belegen, dass die meisten Männer Angst vor Krankheiten und dem Kranksein haben – und zwar altersübergreifend. Diese Angst ist verständlich. Niemand ist gern schwach, hilflos und wehrlos. Umso wichtiger sind Vorsorgemaßnahmen. Angenommen, du bist tatsächlich krank. Dann hilft eine frühzeitige Erkennung dir dabei, schnell einzugreifen. So kannst du schlimmere Folgen möglicherweise verhindern.

Denk an deine Familie und Freunde: Menschen, denen du wichtig ist, möchten dich so lange wie möglich in ihrem Leben haben – und zwar möglichst gesund und fit.

Tabellarische Übersicht über empfohlene Vorsorgeuntersuchungen für Männer ab 50

In der folgenden Tabelle haben wir eine Übersicht über wichtige Vorsorgeuntersuchungen für Männer ab 50 zusammengestellt. (Hinweis: Diese Tabelle dient nur zur Information und ist kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung.)

Vorsorgeuntersuchung	Zielgruppe	Häufigkeit
Früherkennung von Krebs
Prostatauntersuchung, Genitaluntersuchung, Tastuntersuchung der Lymphknoten	Männer ab 45 Jahren	Jährlich
Ganzkörperuntersuchung der Haut	Männer ab 35 Jahren	Einmalig
Dickdarm- und Rektumuntersuchung, Test auf verborgenes Blut	Männer ab 50 Jahren	Jährlich (bis 54 Jahre), zwei Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren (ab 50 Jahren), Test auf verborgenes Blut alle zwei Jahre
Hautkrebs-Screening	Männer ab 35 Jahren	Alle zwei Jahre
Gesundheits-Check-up
Check-up	Männer ab 35 Jahren	Alle drei Jahre
Zahnvorsorge-Untersuchungen
Zahnvorsorge-Untersuchungen	Ab 18 Jahren	Halbjährlich
Schutzimpfungen
Regelimpfungen	Säuglinge, Kinder und Jugendliche	Gemäß Impfkalender
Auffrischimpfungen	Erwachsene	Je nach Impfung und Satzung der Krankenkasse
Indikationsimpfungen	Personen mit erhöhtem Risiko	Je nach Impfung und Satzung der Krankenkasse
Früherkennung von Bauchaortenaneurysmen
Ultraschalluntersuchung	Männer ab 65 Jahren	Einmalig

Quelle: https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesetzlich-vorgeschriebene-leistungen/gesetzliche-krankenkassen-Vorsorgeuntersuchungen/

Welche Vorsorgeuntersuchungen übernimmt die gesetzliche Krankenversicherung?

Früherkennung von Krebs

Eine jährliche Prostatauntersuchung, Genitaluntersuchung und die Tastuntersuchung der Lymphknoten ab dem 45. Lebensjahr sind entscheidend, um Prostatakrebs frühzeitig aufzuspüren. Männer ab 50 Jahren sollten zudem jährlich auf verborgenes Blut im Stuhl getestet werden und alle zwei Jahre eine Darmspiegelung in Betracht ziehen.

Gesundheits-Check-up

Ab dem 35. Lebensjahr wird alle drei Jahre ein umfassender Gesundheits-Check-up empfohlen. Dieser beinhaltet eine Ganzkörperuntersuchung, Blutdruckmessung, Blutzucker- und Cholesterinwerte, Urinuntersuchung und ein ausführliches Gespräch mit dem Arzt.

Zahnvorsorge-Untersuchungen

Zahnvorsorge-Untersuchungen sollten ab dem 18. Lebensjahr halbjährlich stattfinden. Sie sind entscheidend, um Mundgesundheit und Kieferkrankheiten zu überwachen.

Die meisten beteiligen sich unter bestimmten Voraussetzungen auch mit einem Zuschuss an professionellen Zahnreinigungen oder übernehmen die Kosten sogar komplett.

Schutzimpfungen

Für Erwachsene werden verschiedene Schutzimpfungen empfohlen, darunter Diphtherie und Tetanus-Auffrischungen alle 10 Jahre. Je nach individuellem Risiko können weitere Impfungen notwendig sein.

Früherkennung von Bauchaortenaneurysmen

Männer ab 65 Jahren sollten eine einmalige Ultraschalluntersuchung zur Früherkennung von Bauchaortenaneurysmen in Erwägung ziehen.

Vorsorgeuntersuchungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Gesundheitsfürsorge. Sie ermöglichen die frühzeitige Erkennung von Krankheiten und tragen dazu bei, ein langes und gesundes Leben zu führen. Männer sollten die Bedeutung dieser Untersuchungen erkennen und sie regelmäßig in Anspruch nehmen.

Welche IGeL-Leistungen sind für Männer ab 50 zu empfehlen?

Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) sind Untersuchungen oder Behandlungen, die von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen werden. Konkret heißt das: Du musst sie privat bezahlen. Nicht alle IGeL-Leistungen sind medizinisch notwendig oder sinnvoll. Es kommt auf deine Bedürfnisse, deine Vorgeschichte und deine persönlichen Gesundheitsrisiken an. Sprich am besten mit deinem Hausarzt und lass dich fachlich beraten.

Hier ist die aktualisierte Tabelle der IGeL-Leistungen für Männer ab 50 Jahren mit zusätzlichen Empfehlungen:

 

IGeL-Leistung	Kosten	Empfehlung
Diabetes-Früherkennung durch Bestimmung des HbA1c-Wertes	Etwa 16 Euro	Empfohlen für über 50-Jährige und Übergewichtige, da der HbA1c-Wert genauer ist als der Nüchternblutzucker und frühzeitig auf Diabetes hinweisen kann.
Früherkennung von Alzheimer-Demenz durch MRT	Etwa 500-600 Euro	Laut GKV-Spitzenverband nicht empfohlen, da es keine Hinweise auf einen konkreten Nutzen gibt (unzureichende Treffsicherheit des MRT, kaum therapeutische Konsequenzen)
Früherkennung von Prostatakrebs mit PSA-Test	Etwa 25 Euro + 20 Euro Arztgespräch	Sinnvoll, da die Früherkennung von Prostatakrebs die Heilungschancen erhöht, insbesondere bei regelmäßiger Wiederholung.
Früherkennung von Darmkrebs durch M2-PK-Stuhltest	Etwa 30 – 45 Euro	Empfohlen für unter 50-Jährige ohne Darmspiegelung, da der M2-PK-Stuhltest zuverlässiger sein kann als der von der Krankenkasse übernommene Blutstuhltest.
Vitamin-B12-Bestimmung	Etwa 17 – 76 Euro
Ultraschall der Halsschlagadern (Carotis Doppler)	50 – 90 Euro	Empfohlen für die Bewertung des Gefäßsystems, da Ultraschall nicht invasiv und sicher ist.
Behandlung von Kniearthrose durch Hyaluronsäure-Injektion	Etwa 250 – 350 Euro (mehrere Behandlungen)	Empfohlen als nicht-operative Alternative zur Operation, insbesondere wenn Operation vermieden werden soll.
Stoßwellentherapie bei der Kalkschulter	15 – 200 Euro (pro Sitzung)	Empfohlen als nicht-operative Behandlungsoption bei Kalkablagerungen in der Schulter, um eine Operation zu vermeiden.

Quelle: https://www.igel-monitor.de/

 

Denk daran, dass individuelle Gesundheitsuntersuchungen (IGeL) gut mit einem Arzt abgestimmt sein sollten. Dein Arzt kann beurteilen, ob solche Untersuchungen notwendig sind, basierend auf deiner persönlichen Gesundheitsgeschichte und Risikofaktoren. Bevor du dich für IGeL-Untersuchungen entscheidest, überlege sorgfältig, wie viel sie kosten und welchen Nutzen sie für dich haben könnten. Es ist auch eine gute Idee, die Meinung eines weiteren Arztes einzuholen, wenn du unsicher bist.

Warum sind Früherkennungsuntersuchungen für Männer ab 50 sinnvoll?

Früherkennungsuntersuchungen sind für Männer ab 50 Jahren sinnvoll aus mehreren wichtigen Gründen:

Früherkennung von Krankheiten

Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko für bestimmte Gesundheitsprobleme, darunter Herzkrankheiten, Diabetes, Prostatakrebs und Darmkrebs. Früherkennungsuntersuchungen können dazu beitragen, diese Krankheiten in ihren Anfangsstadien zu identifizieren, wenn sie oft einfacher zu behandeln sind.

Lebenserwartung und Lebensqualität

Eine regelmäßige Gesundheitsüberwachung kann dazu beitragen, ernsthafte Krankheiten frühzeitig zu erkennen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen. Dies kann die Lebenserwartung erhöhen und die Lebensqualität im Alter verbessern.

Prävention

Vorsorgeuntersuchungen bieten die Möglichkeit, Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen zu ergreifen. Dies kann beinhalten, gesündere Lebensstilentscheidungen zu treffen, wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Raucherentwöhnung.

Reduzierung der Gesundheitskosten

Frühzeitige Diagnosen können dazu beitragen, teure medizinische Behandlungen zu vermeiden oder zumindest deren Schweregrad zu verringern. Dies kann langfristig die Gesundheitskosten reduzieren.

1. Psychische Entlastung: Die Gewissheit, dass regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt werden, kann auch dazu beitragen, Ängste und Sorgen im Zusammenhang mit der Gesundheit zu reduzieren. Es gibt deiner Familie, deinen Freunden und dir ein beruhigendes Gefühl, zu wissen, dass du aktiv für deine Gesundheit sorgst.
2. Familien- und soziale Beziehungen: Eine gute Gesundheit hat positive Auswirkungen auf das Familien- und Sozialleben. Du kannst aktiv am Leben deiner Familie teilnehmen und soziale Aktivitäten genießen, ohne von gesundheitlichen Problemen beeinträchtigt zu werden.
3. Gesellschaftliche Teilhabe: Eine gute Gesundheit ermöglicht es dir, am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen, dich ehrenamtlich zu engagieren und deinen Erfahrungsschatz mit anderen zu teilen.

Warum gehen Männer trotz Beschwerden oft nicht zum Arzt?

Es gibt mehrere Gründe, warum Männer trotz Beschwerden oft zögern oder widerstrebend zum Arzt gehen. Hier sind einige der häufigsten Faktoren:

1. Angst vor der Diagnose: Viele Männer fürchten sich vor der Möglichkeit, eine ernsthafte Krankheit oder Gesundheitsproblem diagnostiziert zu bekommen. Die Unsicherheit darüber, was die Untersuchungen ergeben könnten, kann dazu führen, dass sie den Arztbesuch aufschieben.
2. Scham und Stolz: Männer neigen dazu, weniger offen über ihre Gesundheitsprobleme und Beschwerden zu sprechen. Dies kann dazu führen, dass sie sich schämen oder zögern, über persönliche oder peinliche Symptome zu sprechen, selbst vor einem Arzt.
3. Zeitmangel und Prioritäten: Der berufliche und familiäre Alltag kann stressig sein, und viele Männer fühlen sich überlastet. Sie nehmen sich möglicherweise nicht die Zeit für Arztbesuche, weil sie ihre Arbeit oder familiäre Verpflichtungen als wichtiger erachten.
4. Gesellschaftliche Erwartungen: In vielen Gesellschaften wird von Männern erwartet, stark und stoisch zu sein. Dies kann dazu führen, dass sie Schwäche oder Verletzlichkeit vermeiden und daher keine ärztliche Hilfe suchen.
5. Angst vor Medikamenten oder Behandlungen: Manche Männer befürchten die Einnahme von Medikamenten oder die Durchführung von medizinischen Behandlungen. Sie sorgen sich möglicherweise um Nebenwirkungen oder die Auswirkungen auf ihre Lebensqualität.
6. Mangelnde Aufklärung: Einige Männer sind nicht ausreichend über die Bedeutung von Vorsorgeuntersuchungen und die Notwendigkeit regelmäßiger Arztbesuche informiert. Sie erkennen möglicherweise nicht, wie wichtig Prävention und Früherkennung für die Gesundheit sind.
7. Fehlende Symptome: Männer neigen dazu, erst dann zum Arzt zu gehen, wenn sie spürbare Symptome haben. Sie könnten glauben, dass sie gesund sind, solange sie keine offensichtlichen Beschwerden haben, was zu einer verzögerten Diagnose führen kann.

 

Fazit

Deine Gesundheit verdient Aufmerksamkeit. Vorsorgeuntersuchungen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Verantwortung. Frühzeitige Diagnosen können dein Leben retten und deine Lebensqualität erhalten. Du bist nicht allein mit deinen Ängsten und Unsicherheiten – Ärzte stehen an deiner Seite, um dir zu helfen. Nutze diese Chance, deine Gesundheit zu schützen und das Leben in vollen Zügen zu genießen.