Lügen in Beziehungen: Wie sie entstehen und was sie bedeuten

Ehrlichkeit und Vertrauen sind das Fundament jeder Beziehung. Wenn es Anzeichen gibt, dass deine Partnerin nicht immer ehrlich ist, kann das dein Vertrauen untergraben. In diesem Artikel erklären wir dir, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst und was meist hinter Unehrlichkeit in einer Partnerschaft steckt.

Es spielt kaum eine Rolle, ob deine Partnerin nur bestimmte Informationen zurückhält, etwas ganz verschweigt oder bestimmte Details falsch darstellt, all dies kann das Vertrauensverhältnis in einer Beziehung auf eine harte Probe stellen. Aber nicht alle Unehrlichkeiten sind gleich. Der Psychoanalytiker Wolfgang Schmidbauer unterscheidet zwischen Lügen, die Beziehungen fördern, und solchen, die Beziehungen stören.

Die drei Hauptarten der Unehrlichkeit in einer Beziehung

Lass uns zunächst die drei Arten von Unehrlichkeit, die am häufigsten vorkommen, betrachten.

Notlügen für ein harmonisches Miteinander

Es ist normal, dass Menschen manchmal Notlügen gebrauchen. Sie kommen in all unseren sozialen Beziehungen vor. Forschungsergebnisse zeigen, dass fast jeder Mensch täglich ein paar Mal nicht ganz ehrlich ist.

Manchmal werden Notlügen aus Höflichkeit genutzt. Vielleicht hast du deiner Partnerin auch schon einmal versichert, dass du ihren neuen Haarschnitt magst, obwohl das nicht ganz stimmt. Oder du hast auf die Frage, ob sie in einem bestimmten Kleid dick aussieht, mit einem überzeugten “Nein, natürlich nicht!” geantwortet, obwohl du das am liebsten bestätigt hättest.

Diese Art von Notlügen, die niemandem schaden und das Zusammenleben erleichtern, klassifiziert Wolfgang Schmidbauer als beziehungsstiftende Lügen. Sie helfen dabei, Konflikte zu vermeiden. Wenn deine Partnerin also ab und zu solche Notlügen verwendet, sei nachsichtig. Sie möchte dich damit vor unangenehmen Gefühlen schützen.

Geltungslügen zur Verbesserung des eigenen Ansehens

Im Gegensatz dazu stehen Geltungslügen. Sie dienen dazu, sich selbst in einem besseren Licht darzustellen. Angenommen, du hast eine Frau online kennengelernt und triffst dich nun mit ihr im echten Leben auf ein Date.

Sie möchte natürlich einen guten Eindruck auf dich machen und könnte daher ihre gelegentlichen Fahrradtouren als regelmäßiges Training darstellen. Oder sie beschreibt ihre Arbeit als anspruchsvoller, als sie tatsächlich ist. Sie möchte dich mit diesen Geltungslügen beeindrucken.

Wenn sie häufig Geltungslügen verwendet, hat sie einen großen Wunsch nach Anerkennung. Dies ist bei der ersten Kennenlernphase noch hinnehmbar. Aber in einer festen Beziehung kann dieses Verhalten problematisch werden. Wenn es herauskommt, dass sie lügt, um besser dazustehen, könntest du das als Vertrauensbruch, Prahlerei oder Überheblichkeit empfinden.

Skrupellose Lügen zur persönlichen Vorteilsnahme

Die schlimmsten Lügen sind diejenigen, die dazu dienen, den Partner zu täuschen und sich selbst zu bereichern oder einen Vorteil zu verschaffen. Solche Lügen können eine Beziehung sehr belasten. Beispiele dafür sind finanzielle Lügen wie: “Ich habe das Geld für die Autoreparatur ausgegeben”, wenn es tatsächlich für private Zwecke verwendet wurde. Oder auch Untreue, die vor dem Partner verborgen wird. Wenn solche Lügen aufgedeckt werden, ist es oft schwierig, das Vertrauen in der Beziehung wieder aufzubauen.

Die häufigsten Unehrlichkeiten von Frauen in Beziehungen

In unserer Studie von 2021 hat Elite Partner gefragt, welche Dinge Frauen am liebsten vor ihren Partnern verbergen. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Unehrlichkeiten dazu dienen, den Partner nicht zu verletzen, und daher in die Kategorie der Notlügen fallen.

Die fünf häufigsten Lügen sind:

• Fast 20% der Frauen halten es lieber geheim, wenn sie manchmal Zweifel an der Beziehung haben.
• Auf dem zweiten Platz steht das Verheimlichen von Anziehung zu einer anderen Person, was bei etwa 16% der Frauen der Fall ist.
• Die dritthäufigste Lüge betrifft das Verhalten des Partners: Fremdschämen führt zu klassischen Notlügen.
• Beim Thema Geld halten sowohl 14% der Frauen als auch der Männer mit 14% lieber geheim, wie viel Geld sie für Dinge ausgeben.
• Etwa 10% der Frauen verheimlichen, dass sie ihren Partner nicht mehr so attraktiv finden wie früher.

Mögliche Gründe, warum deine Partnerin nicht immer ehrlich ist

Es gibt verschiedene Gründe für Unehrlichkeit in einer Beziehung. Der Hauptgrund für kleine oder große Lügen ist jedoch oft die Angst vor den Konsequenzen, die die Wahrheit mit sich bringen könnte.

Deine Partnerin könnte lügen oder Dinge verheimlichen, weil sie…

• Angst hat, dich mit der Wahrheit zu verletzen.
• Sorge hat, dass die Wahrheit einen Streit auslösen könnte.
• Vermeiden möchte, dass sie durch die Wahrheit benachteiligt wird.
• Sich für ein Verhalten schämt und deshalb lügt.
• Sich durch eine Lüge interessanter machen möchte.
• Einen großen Fehler gemacht hat und nun befürchtet, dich und die Beziehung zu verlieren.

Oftmals liegt hinter einer Lüge oder einem Verheimlichen kein reiner Egoismus oder böser Wille. Trotzdem gilt: Je öfter deine Partnerin nicht ganz ehrlich ist, desto mehr Misstrauen entsteht.

Fazit

Ehrlichkeit ist eine zentrale Säule für jede Beziehung, und Unehrlichkeiten, seien sie noch so klein, können dieses Fundament erschüttern. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass nicht alle Lügen gleich sind. Die meisten Menschen benutzen täglich kleine Notlügen, um das soziale Miteinander zu erleichtern oder andere vor unangenehmen Gefühlen zu schützen. Solche beziehungsstiftenden Lügen sind meist harmlos.

Geltungslügen, die dazu dienen, das eigene Ansehen zu verbessern, sind komplizierter und können, wenn sie entdeckt werden, zu Konflikten führen. Am schädlichsten sind jedoch skrupellose Lügen, die aus purer Eigennützigkeit erzählt werden und den Partner täuschen sollen. Diese können die Beziehung nachhaltig belasten und sogar zerstören.

Die Gründe, warum Menschen in einer Beziehung lügen, sind vielfältig, meist steht jedoch die Angst vor den Konsequenzen der Wahrheit im Vordergrund. Eine gute Kommunikation und das Verständnis für die Absichten hinter den Lügen können helfen, das Vertrauen in der Beziehung zu stärken und das Entstehen von Misstrauen zu verhindern.